您现在的位置:首 页 > 社区教育
打太极拳提高人体免疫力
  作者:  日期:2010-04-07 19:00:46

美国某大学分校的麦可欧文医师在健康成人中试验发现,经常打太极拳可以提高人体的免疫能力,对抗疱疹病毒的发作。

  欧文医师研究的对象系112名健康人,年龄在59~86岁之间。他把112名受试者一分为二,一半人每周打三次太极拳,另一半人则上课接受健康教育。授课的内容包括如何建立良好的饮食习惯,以及讲授如何消除心理压力和紧张的种种办法。然后两组人员都接受水痘疫苗注射。在注射前后,受试者要定期验血,以确定他们对此类病毒的免疫能力。经过6个月太极拳锻炼以后,结果发现打拳组对抗病毒的免疫能力比上课组增高了将近一倍。在注射疫苗之前,打拳组的平均免疫能力与一些较为年轻的对照相差不大,但打拳再结合注射疫苗,他们的平均免疫能力就要比不打拳的人增高将近40%。  

  打太极拳为什么会增进免疫能力,对科学家来说目前还是一个未解的谜。教打太极拳的老师则认为,打太极拳要讲究意守丹田。通过这样的反馈,可能会影响免疫系统的平衡。

 
     
 
首 页 |  招商合作 |  社区调查 |  学习园地 |
 
Copyright © 2003 - 2019 中国社区在线 All Rights Reserved
运营单位: 北京众智创业科技开发有限公司
电话: 029-84622115 传真: 029-84622155 E_mail: shswglk@sina.com 京ICP证110584号      京公网安备110108006249      京ICP备15005211号
主管单位: 地址:大庆路687号